Aprende sobre nutrición y cocina saludable con nuestros expertos
Talleres en línea diseñados para que aprendas de manera práctica y aplicable
Nuestros talleres combinan teoría nutricional con aplicaciones prácticas. Aprenderás a preparar comidas saludables, entender etiquetas nutricionales, planificar menús y mucho más.
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Aprende técnicas de preparación anticipada de comidas para ahorrar tiempo y mantener una alimentación saludable durante toda la semana.
Duración: 2 horas
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Descifra las etiquetas de los productos y aprende a tomar decisiones informadas en el supermercado.
Duración: 1.5 horas
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Domina técnicas de cocina que preservan nutrientes y realzan sabores sin añadir calorías innecesarias.
Duración: 2.5 horas
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Explora los fundamentos de una alimentación basada en plantas y cómo incorporarla en tu vida.
Duración: 2 horas
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Optimiza tu alimentación para mejorar tu rendimiento y recuperación en el deporte.
Duración: 2 horas
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Aprende estrategias psicológicas para crear y mantener hábitos alimenticios saludables a largo plazo.
Duración: 1.5 horas
Solicitar InformaciónContenido aplicable que puedes implementar inmediatamente en tu vida diaria
Todos nuestros talleres son impartidos por nutricionistas y chefs profesionales
Participa desde la comodidad de tu hogar con sesiones interactivas en vivo
Recibe recetas, guías y recursos descargables para consultar cuando quieras
Talleres con cupo limitado para garantizar atención personalizada
Tiempo dedicado para resolver todas tus dudas con los expertos
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